Entrainements Hivers 2017
Parcours du dernier entraînement hiver 2017 du dimanche 26 février, départ 8h30' du foyer à Souppes:
Le 26.02.2016 distance: 107 Kms
détail du parcours en format word à télécharger: Parcours Club 26.02.2017-1.doc
lien vers openrunner: http://www.openrunner.com/index.php?id=7072832
le détail des Parcours club Saison 2017.doc (en format word)
Lien vers le parcours du dimanche 19 février 2017 départ 8h30'
http://www.openrunner.com/?id=4465723 Attention il manque la boucle finale de 10 kms vers Château-Landon, Thiersanville et retour Souppes avec exercices (attaques chacun son tour)
Lien vers le parcours du dimanche 12 février 2017 départ 13h30'
http://www.openrunner.com/?id=4450585
Lien vers le parcours du dimanche 5 février départ 8h30' !
http://www.openrunner.com/?id=4419152
Lien vers le parcours du dimanche 29 janvier départ 9h
http://www.openrunner.com/?id=4386239
Lien vers le parcours du dimanche 22 janvier départ 9h
http://www.openrunner.com/?id=4385714
Lien vers le parcours du 8 janvier 2017, départ 9h
http://www.openrunner.com/?id=4361751
Lien vers le parcours du samedi 31 décembre, départ 9h:
https://goo.gl/photos/5k2QsqTjztqKmhS59
http://www.openrunner.com/?id=4356130
Lien vers le parcours du samedi 24 décembre, départ 9h30':
http://www.openrunner.com/?id=4341266
Lien vers le parcours du dimanche 18 décembre 9h30: www.openrunner.com/?id=5535102